Obwohl die Wissenschaft hinter dem Haarwachstum faszinierend ist, kann es auch durch Hormone, Genetik, schlechte Ernährung, Stress, Medikamente und den übermäßigen Gebrauch von Hitze-Styling-Produkten und -Werkzeugen beeinflusst werden. Haben Sie im Laufe eines Jahres Veränderungen an Ihrem Haar bemerkt? Wachsen Ihre Haare im Winter schneller?
Wussten Sie, dass Ihr Haar durchschnittlich 1,25 cm pro Monat wächst? Laut Studien ist die Haarwachstumsrate das ganze Jahr über konstant, egal ob Sommer oder Winter.
Wachsen Haare im Winter schneller? John DeSpain ist Mitglied der American Academy of Dermatology und glaubt nicht an saisonales Haarwachstum. Haare wachsen im Winter nicht schneller, sagt er in seinem Outside-Interview. Im Jahr 2009 gab es eine Studie über die Saisonabhängigkeit des Haarausfalls bei gesunden Frauen, die über Haarausfall klagten.
Allen McMillen (Manager für Forschungsunterstützung und Verbindungsunterstützung an der American Academy of Dermatology) glaubte jedoch, dass es nicht darum ging, mehr Haare wachsen zu lassen, sondern weniger zu verlieren.
Anstelle des saisonalen Haarwachstums schlug er vor, dass es einen saisonalen Haarausfall geben könnte – denn dort, wo im Winter am wenigsten Haare und im Sommer die meisten Haare ausfielen. Außerdem schüttet Ihr Körper im Winter mehr Melatonin aus, wodurch Sie weniger Haare verlieren.
Beeinflusst Die Temperatur Das Haarwachstum?
Laut Studien können Temperaturänderungen Ihr Haar beeinflussen, aber nicht wirklich Ihr Haarwachstum. Wenn Sie daran denken, draußen in der Sonne zu bleiben oder die eisigen Wintertemperaturen zu genießen, ist Ihr Haar anfälliger für Austrocknung.
Wussten Sie, dass wir alle unsere Hautpflegeroutinen den Jahreszeiten anpassen? Im Sommer verwenden wir zum Beispiel leichtere Feuchtigkeitscremes und Wintercremes. Trockene Kopfhaut und trockenes Haar können auch durch Temperaturschwankungen verursacht werden.
Egal, ob Sie es mit heißen oder kalten Temperaturen zu tun haben, der Schlüssel ist, Ihr Haar mit der Pflege zu behandeln, die es braucht, damit es mit den saisonalen Veränderungen fertig wird.
Experten empfehlen, Ihr Haar das ganze Jahr über mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu pflegen, insbesondere im Winter. Wenn Sie im Sommer klärende Shampoos verwenden, sollten Sie im Winter auf natürliche Öle und Sheabutter umsteigen.
Eine Spülung mit kaltem Wasser kann Ihr Haar auch glänzender machen. Laut Mort Westman, einem Chemiker, hat Ihr Haar keine lebenden Zellen, sodass es nicht auf heißes oder kaltes Wasser reagiert. Es kann jedoch durch übermäßigen Gebrauch von Hitzestyling-Werkzeugen, Glättungsprodukten oder aggressiven Haarprodukten beschädigt werden.
Anstatt sich auf Kaltwassertricks zu verlassen, sollten Sie Haarprodukte mit Ölen und Silikonen verwenden, um ihnen ein glänzendes Finish zu verleihen.
Wächst Das Haar Nach Dem Schneiden Schneller?
Ein weit verbreiteter Glaube ist, dass, wenn Sie Ihr Haar häufiger schneiden, es schneller wachsen wird. Es ist ein Mythos.
Der Promi-Friseur George Northwood sagte in seinem Telegraph-Interview, dass es nicht schneller wachsen wird, wenn man mit einer Schere an die Haarspitzen geht. Anstatt sich regelmäßig die Haare zu schneiden, wäre es besser, das Schneiden für ein paar Monate auszulassen.
Er empfahl jedoch weiterhin, alle drei Monate einen Schnitt durchführen zu lassen, um Spliss und dünnes Haar zu vermeiden. Sie werden keine schnellere Wachstumsrate sehen, wenn Sie Ihr Haar schneiden.
Wenn Sie es nicht möchten, können Sie Ihr Haar mit einer proteinbasierten Behandlung behandeln lassen. Dies beugt Spliss und dünnem Haar langfristig vor. Sie können auch an eine Kopfhautmassage denken, die die Durchblutung anregt und den Nährstoffen hilft, Ihre Haarfollikel zu erreichen.
Was Lässt Ihr Haar Schneller Wachsen?
Wussten Sie, dass das Haarwachstum nicht von Temperatur, Haarprodukten oder Haarschnitten beeinflusst wird? Tatsächlich ist das einzige, was unser Haarwachstum beeinflusst, der Haarfollikel – also müssen wir uns bemühen, ihn gesund und genährt zu halten.
Die Haarfollikel sind auf Nährstoffe wie Protein, Biotin, Eisen, Zink und Vitamin C angewiesen. Gesunde Follikel werden benötigt, um gesunde Haarsträhnen wachsen zu lassen. Ihr Haar wird als erstes leiden, wenn Ihrer Ernährung diese Nährstoffe fehlen.
Auch Hormone spielen eine wichtige Rolle bei Ihrem Haarwachstum. Wussten Sie, dass Ihr Haar während der Schwangerschaft schneller wachsen kann?
Wenn Sie an einigen Krankheiten wie einer Unterfunktion der Schilddrüse leiden, kann dies leider auch Ihr Haarwachstum verlangsamen. Darüber hinaus haben Studien herausgefunden, dass Haare im Teenageralter schneller wachsen und sich Ende 20 verlangsamen.
Stress und Medikamente können das Haarwachstum verlangsamen. Angst kann den Stresshormonspiegel erhöhen, was die Haarwachstumszyklen verändert. Auch andere Medikamente wie Antidepressiva, Verhütungsmittel und Medikamente gegen Schilddrüsenerkrankungen können das Haarwachstum verlangsamen.
Ihre Haarfollikel werden stärker geschädigt, wenn Sie Haarverlängerungen verwenden oder Ihr Haar bleichen. Sie wissen es vielleicht nicht, aber enge Zöpfe oder eingeklebte Verlängerungen können Haare an den Wurzeln ziehen. Dadurch schwellen die Haare an und das Haarwachstum wird verlangsamt.
Auch die regelmäßige Anwendung von Haarfärbemitteln, Glättungsbehandlungen und Bleichmitteln wird Ihr Haar trocken und spröde machen. Wenn Sie Ihr Haar nicht schneiden, um es zu verlängern, werden Sie schließlich mit Spliss enden, es sei denn, Sie verwenden Keratinbehandlungen.
Tipps Für Das Haarwachstum
Achten Sie Auf Eine Ausgewogene Ernährung Voller Nährstoffe, Die Ihr Haar Braucht.
Wussten Sie, dass gesundes Haar auch ein Spiegelbild eines gesunden Körpers ist? Die Ernährung, die wir essen, hat einen direkten Einfluss auf die Gesundheit unserer Haare und Haut. Sie müssen Protein, Zink und Biotin sowie Eisen, Vitamin C und Omega 3 und 3 essen.
Sie können mit Vollkornprodukten, Eiern, Lachs und Nüssen beginnen, aber vielleicht möchten Sie bei Ihrer nächsten Mahlzeit auch Beeren, Olivenöl und Avocado hinzufügen.
Das Haar besteht aus Proteinzellen, also stellen Sie sicher, dass Sie viel davon bekommen. Wenn Sie dazu neigen, Fleisch bei Ihrer Mahlzeit auszulassen, oder wenn Sie Vegetarier sind, können Sie immer noch zu anderen Proteinalternativen wie Sojamilch, Tofu und dergleichen greifen.
Gesundes Haarwachstum beginnt von innen. Haarprodukte sind nicht das einzige, was Ihr Haar stark und gesund macht. Es geht nur darum, was Sie essen.
Halten Sie Ihre Kopfhaut Sauber Und Gesund.
Merken Sie, dass das Haar lebendiger ist, wenn es gesund ist? Ihre Kopfhaut wird täglich belastet, wenn Sie aggressive Haarprodukte und Haarfärbemittel verwenden.
Wenn Sie längeres Haar anstreben, müssen Sie auch Ihre Kopfhaut pflegen. Sie müssen sicherstellen, dass die Haarfollikel nicht durch Produktansammlungen oder Schmutz verstopft werden.
Während Sie für Ihre Kopfhaut ein klärendes Shampoo verwenden können, ist es besser, pflegendere Produkte für Ihr Haar zu verwenden.
Wussten Sie, dass Hitzestylinggeräte wie Glätteisen und Lockenwickler das Haar an den Wurzeln schädigen können? Paraben- und sulfatfreie Shampoos sind nicht nur etwas für coloriertes Haar.
Es ist auch großartig für die Gesundheit Ihrer Kopfhaut und Haare – es ist Zeit, Ihre Haarprodukte zu wechseln. Alkohol in Haarprodukten kann das Haar noch mehr austrocknen, also achte darauf, natürliche Alternativen wie Olivenöl oder Safloröl zu verwenden.
Erwägen Sie Die Einnahme Von Haarvitaminen, Um Das Haarwachstum Zu Stimulieren.
Auch wenn Sie sich gesund ernähren, haben Sie das Gefühl, dass Ihr Haar etwas zusätzliche Hilfe braucht, um schneller zu wachsen? Sie müssen sich gesund ernähren, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Ernährung erhalten.
Sie können immer Biotin, Fischöle und Omega-3 bekommen, um Ihrem Haar zu helfen. Dein Haar wächst schneller, wenn es gesund ist.
Übernehmen Sie Die Kontrolle über Ihre Haarpflegeroutine.
Wussten Sie, dass Haare bei Nässe anfälliger für Brüche sind? Sie müssen vorsichtig sein, wenn Sie nach dem Duschen einige Knoten entfernen, und Ihr Haar von den Enden bis zur Spitze bürsten, um den Druck auf Ihre Wurzeln zu verringern.
Wenn Sie Ihr Haar zu sehr stylen, ist es jetzt die beste Zeit, Ihre Hitze-Styling-Tools zu verlangsamen und immer einen Hitzeschutz zu verwenden.
Erwägen Sie, statt Baumwolle auf Seidenkissenbezüge umzusteigen. Sie sind sanfter zum Haar. Darüber hinaus verhindern Seidenkissenbezüge Brüche und Verwicklungen und helfen Ihnen, morgens ein besseres Haar zu bekommen.
Es kann eine Weile dauern, bis sich Ihr Haar in Rapunzel-ähnliche Locken verwandelt. Aber wenn Sie unsere Tipps beherzigen, werden Sie in der Lage sein, das zu erreichen, was Sie anstreben – bringen Sie einfach auch eine gesunde Portion Geduld mit.
Ähnliche Fragen
Wie schnell wachsen Haare?
Wir wissen jetzt, dass eine Reihe von Faktoren Ihr Haarwachstum beeinflussen – Genetik, Ernährung, Stress, Hormone, Medikamente, übermäßiger Gebrauch von Hitze-Styling-Tools und dergleichen – aber laut Studien wächst Ihr Haar jeden Monat etwa 1,25 Zentimeter oder etwa einen halben Zoll.
Beeinträchtigt häufiges Shampoonieren Ihr natürliches Haaröl?
Ihre Haarpflegeroutine ist eine persönliche Entscheidung. Unabhängig davon, wie oft Sie es waschen, produziert Ihre Kopfhaut jedoch die gleiche Menge Öl.
Laut Jeffrey Benabio, MD, einem Dermatologen bei Kaiser Permanente in San Diego, bestimmen Ihre Hormone und Ihre Genetik die Menge an Öl, die Ihre Kopfhaut produziert.
Sie müssen nicht jeden Tag dasselbe Shampoo verwenden, um die Gesundheit Ihres Haares zu erhalten. Es ist jedoch besser, auf Haarprodukte mit pflegenden Inhaltsstoffen umzusteigen.
Ich bin Schriftsteller, Journalist und nonkonformistischer Blogger. In Rumänien bin ich geboren und aufgewachsen. Schreiben ist meine Leidenschaft. Ich liebe es, jedes Thema zu recherchieren, das mich interessiert, und alle Details zu erhalten. Ich habe Bücher veröffentlicht und für internationale Publikationen geschrieben. Ich freue mich darauf, mein Schreiben mit Ihnen allen, Lesern, zu teilen, damit wir gemeinsam lernen können!
